Sports et Loisirs

Orientation

Quelques articles de la rubrique :

Techniques avancées d’orientation

Après avoir découvert la carte, la boussole et altimètre, et surtout comment les utiliser avec des techniques de bases pour s’orienter avec visibilité correcte, nous allons maintenant découvrir quelques techniques "avancées" (erreur volontaire, tangente à la courbe) à utiliser avec visibilité réduite, mais très délicate à mettre en œuvre.

Les techniques de base de l’orientation

Après avoir découvert les différents outils que sont la carte, la boussole et l’altimètre, nous allons maintenant découvrir comment les utiliser avec des techniques de bases permettant de s’orienter avec visibilité correcte.

L’orientation en montagne, la boussole et l’altimetre

Voici le 2eme article de la série consacrée à l’orientation en montagne. Après avoir découvert la carte, nous allons voir à quoi servent boussole et altimètre.

L’orientation en montagne - 1ere partie

En montagne, pour une pratique responsable et autonome, il est indispensable de connaître les différentes techniques d’orientation. L’évolution technologique, avec l’arrivée du GPS principalement, peut apporter une aide non négligeable, mais cela doit rester un complément.





Raquette

Quelques articles de la rubrique :

Préparer une randonnée raquette

Voici quelques conseils simples et utiles pour préparer correctement votre prochaine sortie raquette et ainsi profiter au mieux de la montagne hivernale.

La raquette - Le matériel

La randonnée raquette se pratique en milieu hivernal. Un minimum de matériel adapté est nécessaire. nous vous proposons une liste minimale du matériel à prendre.

La raquette - quelques conseils

Quelques conseils pour pratiquer la randonnée raquette en bonnes conditions.

Choisir vos raquettes

Choisir vos raquettes pour cet hiver, ça n’a l’air de rien mais pourtant de ce choix va en partie dépendre le plaisir que vous éprouverez en randonnée. Une raquette adaptée à votre terrain de pratique vous facilitera bien les choses.

Raquette, une certaine philosophie

Les raquettes à neige permettent d’aborder des terrains ou jusqu’alors peu de monde s’aventurait. C’est naturellement dans ces secteurs que la faune hiberne ou se protège des intempéries.





Ski alpin

Quelques articles de la rubrique :

Ski alpin - Le matériel

Le matériel de ski a beaucoup évolué ces dernières années, surtout depuis l’apparition des skis paraboliques, facilitant ainsi l’accès à des techniques de ski autrefois réservées aux très bons skieurs. On peut séparer les skis en 5 catégories principales en fonction de leurs utilisations et du niveau nécessaire.

Les risques d’avalanches

En montagne enneigée, à partir du moment où l’on quitte l’univers balisé et sécurisé des pistes de ski, on entre dans un monde à risque. Aux classiques dangers qui guettent le randonneur à ski ou à raquette, le free rider ou le surfer, s’ajoute celui de l’avalanche.

Ski Alpin : fartage des skis

Le fartage consiste à appliquer une couche de fart sur la semelle du ski.

Préparation physique Ski alpin

en suivant 1 ou 2 mois à l’avance ce petit programme de préparation physique, vous devriez être prêt(e) à affronter vos pistes préférées dans les meilleures conditions.

Le ski alpin - La préparation

Etre en forme est le préalable pour bien skier et profiter pleinement de ses vacances à la neige. Car ce sport exige une coordination dans les mouvements et un sérieux équilibre, sans oublier une vigilance de chaque seconde.





Vol Libre / Parapente

Quelques articles de la rubrique :

Vol Libre autour d’Annecy : carte et infos pratiques

Le vaste territoire du Lac d’Annecy - Massif des Aravis est un cadre rêvé pour la pratique du Vol Libre.

Coupe du Monde de Parapente 2009 à Talloires

Du 13 au 20 Juin 2009 se déroule à Talloires près d’Annecy, la Coupe du Monde de Parapente.

Blog Videos Parapentes

Challenge Vol & Ski 2009 - Flaine

Le week end des 14 & 15 mars 2009 aura lieu dans la station de ski de Flaine le challenge Vol & Ski Parapente.

Vol Mont-Blanc 4807

Pour cette nouvelle édition du Vol Mont-Blanc 4807 qui aura lieu entre le lundi 04 et le dimanche 10 Septembre 2006, en fonction de la météo, celui ci fête ses 20 ans ! Le vol Mont Blanc 4807 est la première et seule manifestation de para-alpinisme au monde.

Quand l’avalanche est là

Malgré toutes les précautions que vous pourrez prendre, il se peut que vous soyez pris un jour par une avalanche. Que faire dans ce cas là.

Les effets du froid

Le temps change vite en montagne, c’est bien connu. Mais même si il fait grand beau, le passage d’un nuage ou l’ombre d’un sommet ou un vent un peu fort, le froid peut vite se faire sentir !